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开学季 | 开学第一课:如何让孩子收收心?

浏览次数:289         录入时间:2018/8/31

开学季 | 开学第一课:如何让孩子收收心?

又是一年开学季

我依然看到那些少年

躺在九月新学期操场上

仰望着天空清澈的眼神

想象着无限的未来~



转眼暑假余额已严重不足!此时某些孩子们的状态一定是这样子的:暑假作业只写了几页,还好有答案;被考试的恐惧支配的日子要来了,更不想上学;作息不规律,爱睡懒觉,叫都叫不起;做事不积极,“拖延症患者”上线;“沉迷”网络游戏世界,一玩就是几小时;说道正餐没胃口,零食却是不离手;依赖性增强,什么都不愿做;没玩够,聊起“新学期”没想法没目标。


不少家长看着孩子们“玩兴正浓”,那是急在心里啊:这样下去,开学了可怎么办呀?开学前如何让孩子收拾起玩心专心上学,是许多家长头痛的问题。小编在此给各位家长支支招,帮助孩子收心,进入良好的学习状态~


1、以身作则,规律作息


家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则,共同和孩子一起逐渐恢复合理的作息习惯,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态,良好的作息习惯至关重要。提前陪孩子一起改掉睡懒觉的坏习惯,挑一个孩子喜爱的小闹钟,也是很有必要的哦。


2、控制孩子的娱乐时间


家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如,孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。


3、家庭会议、约法三章


让孩子描述和总结一下暑假生活,有什么开心的,学到了什么,下一个暑假有什么计划。跟孩子约好,要想下一个暑假计划得以实现,前提是这学期要完成学习计划,学习目标,约法三章。暗示孩子,上一学期的暑假结束,这一学期要好好学习,才能有更完美的暑假。


4、健康规律饮食


有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。


5、观看有教育意义的节目


很多孩子都有喜爱的偶像明星,给家长们安利一节目——《开学第一课》,很适合给孩子看,有助于收心,里面有偶像明星与很多小孩子互动激励,记得有个小男孩看了这节目后说:我一定要好好学习,长大了做个跟吴京叔叔一样厉害的人。


6、制定学习计划


开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。制定学习计划,什么时候可以玩,什么时候要学习,每天要完成多少学习量,比如今天要被20个单词,默写20个词语,背两首古诗等等。


7、多和孩子沟通


多和孩子沟通,谈谈在学校有趣的事情,在学校有哪些好朋友,引导孩子对开学的期待,激发孩子对学校生活的兴趣,唤起孩子在学校的美好回忆,让孩子保持良好的心态迎接新学期。


8、学习工具不可少


九月开学季,新生们开启新学期攻略,未给家长与学子减压,竞技宝科技推出开学季活动,装备焕新,整装待发,迎接新路程,让学子更好学,让家长老师更省心。

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